サウナでととのうとどんな感じになるのか知らない人や疑問に思っている方に向けの記事です。 サウナでととのうとどんな感覚になるのか、ととのっている際の注意、サウナでのめまいを防ぐ方法を書いています。

サウナで痩せるのは本当なのかかという疑問について年100回以上サウナに行く筆者が解説しています。 サウナに入ると痩せるのは本当なのか知りたい方はぜひご一読ください。

神戸スパ&サウナに行ってみたい。神戸スパ&サウナがどんな感じか気になるという方。実際に行ったときに注意点や、おすすめポイントを紹介し疑問や悩みを解消します。 本記事の内容 神戸スパ&サウナのアクセス方法や料金や施設の基本情報神戸スパ&サウナの注…

目が悪くテレビや立札が見えないことでサウナを楽しめない。足元がはっきり見えないので転倒するおそれがあり危険。サウナでメガネをつけたいけど、つけると壊れると聞いた。今回はこうした悩みや疑問を解決します。 本記事の内容 サウナ室でメガネをかけた…